Entenda os motivos que fazem com que o diabetes seja mais frequente emais delicado em idosos e veja como se prevenir e identificar

a doença.

Os casos de diabetes aumentaram 60% no Brasil nos últimos 10 anos, de acordo com dados da Organização Mundial de Saúde, a OMS.

E, dentro dessa estatística assustadora, a maior concentração da doença acontece em idosos, que correspondem a uma população de 14 milhões de portadores da diabetes.

Isso acontece por o diabetes tipo 2 é o mais prevalente e ele está relacionado ao envelhecimento, sedentarismo e obesidade. Sendo que muitas vezes esses dois últimos fatores são as grandes causas de diabetes no idoso.

Por que o diabetes no idoso é mais delicado

O diabetes é uma doença relacionada ao envelhecimento, uma vez que decorre de um estilo de vida sedentário e de demais alterações no organismo que são próprias da terceira idade.

Com isso, o aumento da resistência à insulina, a redução da massa muscular e a redução da função do pâncreas, característicos dessa fase da vida, fazem com que a incidência da doença seja maior.

Ainda é importante dizer que o diabetes no idoso, muitas vezes, pode ser desenvolvido ainda na idade adulta ou jovem. Ao mesmo tempo, algumas pessoas só apresentam a doença após os 65 anos.

Em outras palavras, a manifestação do diabetes no idoso varia muito, podendo se dar de forma mais intensa ou não. Ou seja, pode ser que o diabetes seja controlado por meio de hábitos saudáveis ou pode ser que ele leve o idoso a uma condição mais frágil.

Sintomas de hiperglicemia em idosos

O diabetes costuma ser a principal causa de aumento de açúcar no sangue. E, quando isso acontece, a hiperglicemia fica elevada.

A hiperglicemia ocorre devido a uma alteração no pâncreas, que passa a não produzir ou a produzir em quantidade insuficiente o hormônio insulina, grande responsável por manter os níveis de glicose no sangue.

Esse excesso de glicose no organismo, como você já deve ter imaginado, é extremamente prejudicial. Por isso, o nosso corpo busca maneiras de eliminá-la pela urina. Com isso, os primeiros sintomas de hiperglicemia aparece: o excesso de urina.

Ao mesmo tempo, quando a pessoa urina muito, a eliminação de glicose e de água é maior. Assim, surge o segundo sintoma da doença: a sede em excesso.

Dores, dormência e formigamento nas pernas, bem como a visão turva e embaçada e o prurido na região genital são outros sintomas da doença.

Vale dizer, porém, que os sintomas de hiperglicemia em idosos são praticamente imperceptíveis quando há o diabetes do tipo 2. Por isso, o diagnóstico pode demorar para surgir, prejudicando o tratamento.

Como prevenir e tratar o diabetes em idosos

Além dos motivos que citamos até então, um dos principais fatores de surgimento de diabetes tipo 2 em idosos está relacionado à perda da massa muscular.

Na terceira idade, é comum perdermos músculos e ganharmos massa gorda. Com isso, os músculos param de regular a glicose, ao mesmo tempo em que mais gordura é sinônimo de mais resistência à insulina.

A boa notícia é que é possível evitar essa situação e, assim, se prevenir contra o diabetes com medidas simples. Realizar atividades físicas constantes e incluir mais proteína na dieta, por exemplo, já ajudam a melhorar a saúde.

Além disso, os hábitos saudáveis são primordiais para que haja resposta no tratamento de diabetes em idosos. Associados à exames frequentes, eles têm o poder de manter o diabetes controlado e sem consequências graves.

E é exatamente por isso que é tão importante contar com um plano de saúde sênior. Com um convênio médico, é possível realizar os exames e ter o acompanhamento constante do médico. Assim, pode ser que o diabetes em idoso seja evitado antes mesmo de aparecer!

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