3 hábitos essenciais para manter a autoestima na terceira idade
Você sabe qual é a importância da autoestima? Essencial em qualquer estágio da vida, a autoestima é a imagem que projetamos de nós mesmos.
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A OMS (Organização Mundial da Saúde) já nos alertou, estamos envelhecendo e até 2050 29,3% da população mundial será idosa.
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Envelhecer bem é sinônimo de cuidar do corpo e da mente desde cedo. Será que você não está se deixando de lado mais do que
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É preciso começar a enxergar os espaços pelos olhos do idoso. Só assim, garantimos segurança e bem-estar em todas as idades.
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